1．はじめに

　今年は暑さが来ずに台風ばかりが次々やって来る。それにあちらこちらで大地震がおこるという異常が続いております。
その後いかがお過ごしでしょうか。被害ございませんでしたでしょうか。被災地の方々にはどうかご無事でいらっしゃるようお祈り申し上げております。
それにしても、このような地球的規模での異常な事態を感じないではおれないのは私だけなのでしょうか。

　さて、「ケンセイ・ニュース」第4号発行の運びになりました。ささやかではありますが、この会誌が皆様方のお役に立ちますことを心から願っております。


2．エドガー・ケイシー健康会からのお報せ
  1. 福田高規会長の「基礎講座」第1回目が、平成5年7月25日（日）予定通りサンライフ名古屋で開催されました。
    　当日は43名のご参加がありました。講義の内容は、非常に高度なものでしたが、先生が見せて下さる「不思議」には皆さん随分びっくりなさったようでした。
    最初は先生を軽々と持ち上げた2人が、今度はどんなに力んでみても全然持ち上がらなくなってしまったこと (一体化) 。
    また、すごい肩こりの方が意識の中で腰を振っただけで実際には殆ど腰を振らないのに、気がついてみたら肩が軽くなってしまっていた( 無限を見る) 。
    と言うようなことが目の前でおこってっしまったのですから。
    ご参加の方は荷物にならない良いお土産を、うんとお持ち帰りになったことでしょう。

  2. 講座予定のお報せ. 本年中は、下記のように福田高規先生の各講座が決まりました。
    平成5年9月26日（日） 第18回基礎講座第3回目 サンライフ名古屋3F．講堂．
    平成5年10月24日（日） 第19回潜在意識講座 サンライフ名古屋1F．和室．
    平成5年11月28日（日） 第20回上級講座第1回目 サンライフ名古屋1F．和室．
    平成5年12月12日（日） 第21回上級講座第2回目 サンライフ名古屋1F．和室．
    なお、平成6年には引き続いて上級講座第3回、第4回を開催いたします。

3．綜合健生研究所からのお報せ
  1. この程、当研究所にファクシミリが開通致しました。どうかご利用下さい。
    ファクシミリ番号．（052）752-4903．（ダイヤルイン）

4．特集　ベーターカロチンのお話　（第2回）

　今回は私たちの体の中で行われる「酸化」についてのお話です。

　ここで問題になるのは活性酸素と呼ばれるものです。ちょっとしたはずみで普通の酸素 が活性酸素になってしまうのです。普通の酸素が安定しているのに対して、化学的に非常 に不安定な状態になっているため、他の物質に取りついて電子を奪い取って自分が安定し ようとする訳です。この活性酸素は一方では私たちの身体の持っている有力な武器、つま り防衛力として働き体内に侵入してきた有害なバイ菌や異物、毒物などを破壊してくれる のですが、また一方でそれが必要以上に体内に出来てしまうと今度は細胞を傷つけたり、 老化を早めたりしてガン化のきっかけを促してしまうと言う働きをするのです。身体にと って無くてならないものなのに、これが多すぎると悪玉酸素になってしまうと言う訳なの です。

　一体何がその原因なのでしょうか。今では、タバコが最もよくないと言われています。 その他にも、お酒、脂、かび等の食品関係、また農薬・殺虫剤・排気ガス・アスベスト等 の環境汚染、オゾンや紫外線・放射線、その外ストレス等がその原因としてあげられてい ます。
　このような悪い環境の中で生活しなければならない私達にとって、カロチンは不可欠の 栄養素と言うことができます。その上、都合のよいことにカロチンはいくら摂取しても副 作用と言うものがありません。そして若し摂りすぎても、油にとける性質がありますので 体内の脂肪組織に蓄えることができるのです。 　それではこのカロチンを多く含む緑黄色野菜の具体的な効果を見てみましょう。すぐに 判る効果としては、疲れ難い、ストレスを和らげる、よく眠れると言ったものです。また これら野菜に含まれる繊維質の働きも忘れることは出来ません。

　ここにとても興味深いデーターがありますのでご紹介しましょう。
　この調査は全国から平均して選んだ約27万人の40歳以上の方を対象に、1966年 から17年間、生活習慣全般にわたって2度の調査を行った時のものです。両調査とも毎日、緑黄色野菜を食べていた人と食べていなかった人のほかに、2回目の調査までに毎日 食べるようになった人、また、その逆に食べるのをやめた人の、4つのケースに分けて、 その後10年間の胃ガン死亡率にどのような違いがあるかを調べたものです。
　この調査で特に注目されるのは、2回目の調査までの間に「毎日食べる」ようになった 場合、胃ガン死亡率が25％も低くなっていると言う事実があります。このことから、成 人になってから食べ始めても何年か続ければそれなりにその効果が現れると言う訳です。 　本当は、子供の時から緑黄色野菜を沢山食べていればいいのですが、子供時代は「にん じん」大嫌い、大人になってからはお酒やたばこが大好きなどと言うような方は、心を入 れかえて今から緑黄色野菜を毎日食べ、カロチン入りの製剤などで補って、じゅうぶんに毒消しをするよう心掛けていただきたいものです。
　次回は、どの野菜がどの位のベーターカロチンを含み、一日どの位食べればよいか等に ついてのお話です。　　（つづく）


6．今月の言葉　リーディングより
  • あなたがどんな逆境にいようと、現在の瞬間があなたに最上のものです。こんな目にさえ会わなければ・・・などと愚痴をこぼして過去をくよくよ考えてはなりません。
    むしろぐっと頭を上げて自分が今どこにいるか確かめなさい。
  • また我々は、問題はじつは機会であることを知らねばならなきい。逆境を避けることは無意味です。おそかれ早かれ霊魂に欠けている力は、これを引き出さなければなり ません。
    それ故、いま引き出すように心がけた方がよいのです。
  • 各々の霊魂は、結局自分自身のつぐないをしていることを知らなければならない。回避できる問題は一つもないのです。今それにぶつかりなさい。
  • 自分をあわれんだり、のろったりしてはなりません。あなたのするすべてのことに最上がもたらされるように生き、かつ行動しなさい。
    そして結果は、すべての良き完全なたまものを与えてくださる神の手にゆだねなさい。